Sport - Page 2

Lorsqu’on commence la pratique d’un sport, c’est qu’on vise un ou des objectifs bien précis : perdre du poids, adopter une mode de vie sain, rester actif et être en bonne […]

Une activité qui devient de plus en plus prisée lors des excursions, le canyoning permet de faire des découvertes et de se détendre. Un sport accessible à toute catégorie d’âge, […]

La France offre divers choix d’aventure pour les passionnés de chevaux en proposant des séjours en semaines, en  week-end ou en stages. L’hébergement est également varié, car les voyageurs ont […]

Tous les sportifs le savent, un bon équilibre alimentaire doit être respecté pour avoir une bonne performance en sport. De ce fait, il est nécessaire de bien manger et surtout, un […]

La blessure est une lésion que subit le corps et qui s’accompagne, le plus souvent, de douleur physique. Les sportifs sont les plus en proie à une blessure. Il est […]

Quand on pratique du sport, le risque de se blesser n’est pas loin, surtout s’il s’agit de sport extrême, ou d’entraînement intense. Lésion, entorse, blessure,…sont les possibles maux qui peuvent […]

Vous voulez pratiquer du sport ? Vous avez choisi de vous adonner à la course à pieds. Comme tout sport, la course à pied nécessite une bonne séance de préparation. De […]

Faire du sport n’est pas une pratique essentiellement réservée aux athlètes de haut niveau, bien au contraire, il s’agit d’une discipline accessible à tous. En effet, afin de maintenir la […]

Pour un sportif, le régime alimentaire est très important. Ceci garanti à la fois la performance physique et mentale de la personne. La pratique d’un sport nécessite un apport nutritionnel […]

Lorsqu’on commence la pratique d’un sport, c’est qu’on vise un ou des objectifs bien précis : perdre du poids, adopter une mode de vie saine, rester actif et être en bonne […]